苏州领尚舞蹈培训中心简介
苏州领尚钢管舞俱乐部隶属苏州领尚*有限公司，2009年3月8日在苏州成立，现为苏州*舞蹈协会的理事单位、国际钢管舞教练、裁判员考试培训基地、国际私人教练考试培训基地。
本公司集各种流行舞蹈为一体，主要从事現代酒巴热舞（领舞DS）、钢管舞、TB秀，性感爵士舞、雷鬼（Regge）、街舞、瑜伽、肚皮舞、有氧健身舞等教學。大部分专职舞蹈老师从事相关行业5年以上并在业界都享有很高的声誉。环境舒适明亮，课程丰富多样，交通便利及雄厚的师资团队。欢迎爱好健身、喜欢舞蹈的伙伴们来校参观和免费体验试课。
领舞又被称呼为ds，是dance shower 的缩写，通常指舞秀者；后来称为领舞或平台。*称领舞，领舞是一种职业，多于酒吧等娱乐场所，并非是一种舞蹈。但DS们运用自己的舞蹈功底和所长在音乐的配合下跳出可以活跃气氛的舞姿，商业用途和艺术效果好，所以至今一直在娱乐场所运用。 DS南北及城市间都是有区别的，这跟当地文化和娱乐消费水平有关系。 DS的舞蹈应该说多为即兴，随音乐和需要而走。所以她的流行及发展是不断更新的，这也适合娱乐场所的需要。
钢管舞是一门能提升女性休养与气质的舞蹈，它已打破传统，成为时下女性白领最热爱的健身方式。
钢管舞锻炼部位：
腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。
手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现,，臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。
臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。
钢管舞跳出性感和自信，想拥有迷人的身材，充满女人味道的气质么？还等什么？快来加入钢管舞的行列吧！
什么是艳秀，什么是风情艳舞 只要一把椅子，或坐、或站、或蹲、或跳，整套动作一气呵成的椅子舞，既能提升个人气质又能起到减肥效果。这种新颖的健身舞蹈，吸引了许多年轻人和白领一族青睐。很多女性已不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质，椅子舞虽然才开设2个多月，已经有40多名学员报名学习，其中有教师、*生、私营女老板以及一些时尚白领。椅子舞融合了多种舞风，不拘于形式，而且特别适用于长时间久坐的年轻白领一族，使女性筋骨得到舒展、释放压力，并且还能起到减肥瘦身的效果。椅子舞更是继钢管舞之后深得时尚女性钟情的又一种带有挑逗性的“另类”健身舞。不少女性表示乐意尝试，认为椅子舞对放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助，有助于提升女性对异性的吸引力，给生活添加乐趣。
爵士一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用，在那以前似乎叫做“Jass”，随著一八八零年爵士乐的诞生，配合而生才有爵士舞一词；又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，才会有喧闹，狂躁、活泼之意的解释。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动，如弹响手指、摆首顿足、时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为甚么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。
雷鬼，又称瑞格顿，是Regge/Reggeton的音译。国内习惯叫雷鬼。现如今，雷鬼不仅是一种快乐的旋律，它已经成为了一种全*认同的拉丁美洲现象。雷鬼被认为是拉丁hip-hop，因为，除了他的旋律和感性的调子，它是一种年轻一代表达他们关于影响当今拉美社会的问题的情感和思想的方式。这种感性的旋律起源于加勒比海地区说西班牙语的*。它融合了瑞格舞、hiphop 和拉丁音乐的元素，创造了一种充满快乐和性感。它非常容易跳，不要求舞者和听者有特殊技能。除了大多数雷鬼歌曲的歌词很难念以外，雷鬼是一种社会现象，一种表达和沟通方式，它必定能够长久流传，也必将一点点被吸收，最终产生新的不同的有活力的音乐表现方式。
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“领尚舞蹈”將是現代人身健身 减肥 减压 气质 心靈紓解的SPA中心 。
