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毫无疑问,篮球越年轻越开始练习肯定越好。年轻的时候不管体型还是手型。可塑性都是最高的时候,但是一定要看孩子的身体素质怎么样。如果身体素质好一点可以重点练习,如果身体素质不好。那就一定要注意。先可以让运球,找找感觉。
一般来说,是让孩子学多点东西,开发一下大脑,培养一项特长,或者对以后的升学有帮助等。最重要的是孩子学会了坚持和锻炼了耐性,以后做什么成什么。要有一个固定的训练时间,每周什么时间去训练,每天什么时间自己练球都要固定下来。就好像每天回学校、吃饭、做功课一样,习惯成自然就好。
打篮球时,训练多方面的能力,还可以锻炼孩子的手和眼还有脚,全方位的运动协调能力,而且对孩子的体质、反应能力、耐力都是很好的锻炼,有利于孩子的全面发展,提高体质。孩子打篮球时,需要经常跳、跑和各种伸展运动相结合,有利于促进骨骼的生长发育,而长期打篮球对孩子的身高非常有利。
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