久坐已成为都市白领健康的*危害,压力、紧张、焦虑和长期的办公室电脑前缺乏运动,使现代都市…
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【招生对象】
想要健身、漂亮的女性,久坐容易身材僵硬的白领。零基础起步,不需要舞蹈基础。通过练习能让您身材窈窕、魅力绽放的同时展现女性的美丽与自信!
【培训内容】
1、初步了解肚皮舞的文化、音乐、美感等相关知识,提高舞蹈基本素养;
2、掌握基础的规范动作及其要领,提高舞蹈表现能力;
3、训练音乐与节奏感,能初步把动作、组合与音乐融合;
4、掌握基本的授课方法和积累授课经验,适应各类健身中心的会员教练要求;
5、培养组合编排能力。
学学舞蹈,健健身,已经是久坐的“杜拉拉”们最时髦的健身形式了,正想加入进来的你是不是已挑花眼?——没错,网上一找,无数培训班、中心、俱乐部的一下就能撞进你的眼睛,都夸的自己跟花儿似得。。。晕哪!这么多自卖自夸的,谁知道谁家更好哇?
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