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1.零基础鞥考营养师吗

营养属于科学,不能靠自己理解,必要的时还是候需要老师来讲解,而且老师在讲解的过程中还会把他的工作经验当做案例来讲,这样你就能学到实操知识了,你觉得哪种学习方式更好呢? 如果在机构报考的话就很方便,他们帮你报考了,你还有课上,什么都不用你操心,有什么通知也都会通知你,我报考的那家还有面授课呢,怎么着野都比自己学自己考强吧,尤其是真想当营养师的小伙伴,自学的效率真的不高,这种科学类的,有老师教才是王道。

2.营养师跟健康管理师学哪个更好

很多人都在纠结考营养师好还是健康管理师比较好,说实话有条件的话1+1模式更好。 健康经理+专业(体育、心理学、营养学),健康经理为基础,公共营养师为专业。 所以,对于已经完成健康管理师学习的小伙伴来说,继续学习公共营养师,加强专业知识是一个不错的选择。

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3.运动营养师需要了解事物的特性

碳水化合物是成人或竞技运动员的主要能量来源。碳水化合物摄入量基于体型和训练特征,每日膳食中的碳水化合物可占总食物摄入量的 45% 至 65%,具体取决于身体需求。蛋白质的作用是帮助肌肉生长和恢复。充足的蛋白质有助于维持体内的正氮平衡,这对肌肉组织至关重要。

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