2022-07-18 143次
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Gametariner游戏体能大师
为了让课程更加生动、丰富、有趣,课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加专注的投入课程当中,激发和提升他们的兴趣,以体能游戏的形式代替常规训练。
训练效果:将训练与游戏融为一体,提升课程趣味性、互动性以及多样化,调节身心,释放天性,快乐减脂。
训练时间:15min
上课方式:团体
难度指数:★★
燃脂指数:★★
趣味指数:★
作用部位:全身
