本中心提供个性化教学，现开设各种瑜伽培训课程，学员们通过系统的学习，能够熟练掌握瑜伽基础理论知识，通过初、中、高级课程的学习，了解掌握瑜伽技能。在培训过程中安排教学指导实习，增强实践能力，提供免费的进修课程及各*会所的工作推荐，成绩好的可留校工作，让学员们免去后顾之忧。

理疗瑜伽：源远流长的东方美体文化，在三、四十年代前流行欧美，是一种注重整体调理的运动，是当今非常推崇的一种自然疗法，它不仅有美肤、美姿、减肥、塑身的功效，而且对于高血压、心脏病、肥胖症、失眠、便秘、肩周炎、头痛、痛经、坐骨神经痛、糖尿病等具有很好的疗效；
香薰瑜伽：香薰瑜伽秉承东方印度瑜伽真谛，结合西方香薰之五感疗法，运用瑜伽体位法及精油的独特疗效，通过气息流转，让身体获得微循环与代谢的平衡，调解内分泌提高淋巴系统的排毒功能，达到身心和谐统一的境界；
烛光瑜伽：通过凝视可以加快眼部的血液循环，而流出的眼泪又可以排出眼中的杂质，练就清澈明亮的双目。它是一种极好的放松冥想方法，通过凝视烛光和在脑海里捕捉火焰的影象，逐渐进入冥想状态，可以使人解除压力，从而心灵更加平静、精神饱满。练习后会明显感觉眼部疲劳得到解除，视力得到加强，眼睛明亮而灵敏，还可以有效治疗各种眼睛疾病；
瑜伽普拉提：瑜伽普拉提是吸收古老的瑜伽和太极的动作精髓，用节奏把呼吸、冥想、柔韧、平衡有机结合在一起，达到伸展脊椎拉长韧带的功能。特别适合缺少运动、长时间和电脑接触的上班族。可改善身体线条的同时对矫正颈部和脊椎起到很好效果；
清肠瑜伽：能彻底清洁消化道，净化血液，对于多数与消化系统有关的疾病（如便秘、消化不良、胃酸过多等等）都能起到很好的防治作用。此外这种练习有助于防止尿路感染和肾结石形成，对于肾脏和泌尿系统也颇有价值，它能使人头脑清新，对整个身心起着微妙的作用。