钢管秀培训

       钢管秀是钢管舞演变过来的。钢管秀省去了一些钢管上的动作，简单易学，娱乐性强。是一项能增强柔韧性并能减肥的好运动。

       其实，钢管秀是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。钢管秀也会练到臀部肌肉，臀部内侧也会慢慢地变 得更紧实浑圆。钢管秀靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践 表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。

身体变化：曲线分明 妩媚动人      魅力指数：****  消耗量：高

        音之舞舞蹈培训非常有特色，引进国外先进的教学理念,特色的舞蹈课程和别具一格的教学风格；根据白领阶层业余时间参加舞蹈培训特点（上课时间不确定性可随到随学），专门开发编写了独有的教材；开设拉丁舞、肚皮舞、摩登舞、爵士舞、街舞、风情舞、钢管舞等。

        根据各学员的不同状况，开设各舞种的初级班、提高班、选手班充分满足学员的需求；学员可根据自身的情况选择班级，保证学员随到随学、灵活上课，保证教学质量。