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定义:术者以单手或双手的拇指与其余四指相对合,呈钳形,持续而有节律地提拿施术部位的肌筋的方法,叫拿法。是保健按摩常用的手法之一。
一、手法操作
1、两指拿法术者以拇指与食指相对用力于施术部位,并做持续而有节律的拿提动作。此法常用于头颈、肩及四肢。
2、三指拿法术者以单手或双手的拇指与食指、中指对合,相对用力于施术部位,并做持续而有节律的拿提,叫三指拿法。此法用于颈项、肩背、腰及四肢。
3、五指拿法术者以单手或双手的拇指与其余四指相对,用力于施术部位,并做持续而有节律的拿提,叫五指拿法。
4、掌拿法术者以掌心紧贴施术部位,进行缓慢拿揉动作的手法,叫掌拿法。
二、手法要领
拇指与食指对合时着力应对称,用力由轻到重,再由重到轻,重而不滞,轻而不浮。
动作要连贯而有节律,用劲要灵活。拿法刺激较强。指腹着力为拿,指端着力为抠,应以区别。
三、作用
通经活络,散寒祛邪,顺气活血,调节胃肠,分离粘连,缓解痉挛,止痛开窍,开导闭塞,消除疲劳,促进新陈代谢。
招生单位:黑龙江省哈尔滨康奇特职业技能培训学校
报名地点:哈尔滨南岗区*街264号六楼
联 系 人:刘老师
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