催乳行业已经被越来越多的人所认识和接受，但是很多人对催乳行业的详细流程还不太熟悉，比如应从什么时候开始催乳，很多新妈妈不知道，从而错过了催乳的*时机，使催乳的效果大打折扣。催乳师培训今天就来讲一下产后多久催乳比较好。

催乳师认为，根据乳腺的分泌规律来讲，产后第三天开始催乳是*时机。因为一般来说，孩子生下来之后，乳腺在两三天内开始分泌乳汁，但这时的初乳比较黏稠，略带黄色，这就是初乳。初乳含有大量的免疫球蛋白A，它进入婴儿体内也同样使婴儿体内产生免疫球蛋白A，从而保护婴儿免受细菌侵害。大约在产后第四天，乳腺才开始分泌真正的乳汁。由此可知，在产后第三天开始给产妇催乳是比较适宜的。它既能为初乳过后分泌大量乳汁作准备，又可使产妇根据下乳情况，随时控制汤饮数量。

此外，催乳时机选择还要切合产妇的身体状况来进行，产妇若是身体健壮，且产后初乳量较多，可适当推迟喝汤时间，喝汤量也可适当减少，以免乳房过度充盈乳汁淤积而不适，甚者可能发生急性乳腺炎。若产后各方面情况比较差，可适当早一些进食汤饮，进食时应根据身体状况而定，防止胃肠负担过重而出现消化不良。若为顺产者，*天比较疲劳，不要急于喝汤，待身体稍微恢复后再喝汤，若为人工助产者，进食汤饮的时间可适当提前。

总之，催乳的时机选择也要因人而异，只有找到符合自己实际情况的*时机，才能使催乳的效果*，为母乳喂养打下良好的基础。

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