出问题的不是问题本身,不当的解决方法才是问题的根本,解决问题的答案就隐藏在问题本身之中.…
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一、课程介绍
人们习惯为生命的困顿努力找个安心的解答--想知道到底我们怎么了?
但是:往往原因即使找到了,困扰却依旧继续存在着。
问题有了答案,却似乎未必导引到全然的安心与生活渴望的落实……
焦点解决短期治疗(Solution-focused Brief Therapy, SFBT),是指以寻找解决问题方法为核心的短程心理治疗技术,是心理咨询师的必备技能之一。该方法以积极关注谈话者为核心,以构建问题解决的方法为目的。
对咨询师来说,SFBT是一套创新的方法更是积极取向的核心理念!解决的基本工具聚焦于例外、资源,演示实际的面谈,为来访者提供机会让他们练习如何使用这些工具。
本课程强调焦点解决技法的体验与学习外,更着重在心法的反思沉淀,您将体验如何运用人自身的成功经验与潜能,来创造神奇的解困之道,助人者将惊艳自己成为一位有能量的心灵魔法师!
二、课程优势
1.焦点解决短期心理疗法是一种简便有效的方法
作为一种短期的咨询模式,焦点解决短期咨询是较简便和容易掌握的。特别是对一般性的适应问题,焦点解决短期心理疗法能比较有效和快捷地处理。
2.焦点解决短期心理疗法适用于学生的适应性问题
在学校情境中的心理咨询,其对象都是成长中的学生,他们大多因为学习问题、人际关系问题、青春期性生理性心理的困扰等问题而来求助,问题的原因往往也都比较简单明了,因此发展性的、正向鼓励性的咨询模式比较适合于他们。
3.焦点解决短期心理疗法改善了之前家庭治疗的弱点
它不要求全数家庭成员皆要到场,只需用关系问题勾画出家庭成员的关系,减少了因家庭成员的抗拒性影响治疗效果。强调在来访者的建构框架中工作,来访者才是问题的专家,因此只需依来访者的价值、传统及习惯来处理问题,避免了因文化、种族等差异影响治疗效果。
4.焦点解决短期心理疗法适合与其他心理疗法一起使用
焦点解决短期心理疗法重点是解决问题,不问症状不寻找症状背后的原因,导引来访者往问题解决的方向发展,真正体现了心理咨询、心理治疗、助人自助、的基本精神,且缩短了疗程,减少了治疗成本。焦点解决短期心理疗法可以也应该结合其他有效的心理疗法,促进心理咨询和心理治疗更有效地开展。
三、适合人群
1.在学校、医院、社区、企业及各类机构中从事心理咨询或心理治疗工作的从业者;
2.获得心理咨询师三级及以上资格证书渴望从业的心理咨询师;
3.接受心理咨询师培训、或学习过心理学基础知识的人士;
4.有自我成长愿望,渴望自我探索的心理学爱好者。
四、导师介绍
林祺堂(台湾)
台湾彰化师范辅导与谘商学系博士
临床心理谘商师,在台湾长期推广焦点解决短期治疗
就任于台湾实践家庭研究与儿童发展学系
历任台湾新生医护管理学校心理谘商中心主任
台湾新竹教育教育心理与谘商学系等
二十年心理咨询与治疗丰富的实践经验与授课经验
学术专长:
后现代主义思潮下的心理治疗:焦点解决短期治疗、叙事治疗。
督导:循环督导模式与自我统整。
隐喻治疗:幽默在治疗中的应用。
部分专著:
林祺堂等(1999):短期谘商。载于萧文策画,咨询实务第二辑学习手册(13-28)台北:心理出版社。
林祺堂等编著(2002):心理学导论。台北:文昱书局。
《好好爱我-谈父母亲的自我照顾》
五、课程助益
掌握焦点解决短程治疗的理论知识和咨询技巧,能够初步应用焦点解决短程治疗经典技术,体验如何运用人自身的成功经验与潜能,来创造神奇的解困之道。
助人工作者:
1.亲历SFBT咨询的全过程,学习相应技术并在课程上进行练习,积累宝贵的咨询经验;
2.能够运用SFBT开展咨询并解决一般心理问题,尤其是学生适应性问题;
3.和同辈分享经验,可建立相互学习支持反馈的长期联系。
个人:
1.学习焦点解决治疗的基础知识及操作,助益处理日常生活中的问题及负面情绪;
2.开发自身潜能,整合自身内在、外在资源;
3.促成生活发生正向改变,从而带动人际关系和谐。
职场人士:
焦点解决短程治疗作为EPA*指定使用技术,在帮助员工应对各种工作生活困扰、提高生产效率、保留人才、提高员工士气、增加员工归属感、树立企业人文关怀的形象等方面有着不可估量的价值和意义,对企业中高管和HR、工会及党群人员有直接帮助。
六、联系我们
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