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[北京昌平区]初级全能私人教练课程

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课程详情

初级全能私人教练课程：

招生条件：

1、准备从事私人健身教练职业的社会各界人士；2、希望进一步提高专业水平或训练水平的在职私人健身教练；3、身体健康，无严重影响运动的疾病和损伤；有无基础均可报名。

课程学时：一个月，138课时。

课程学费：7800元

课程介绍：1、私教概述、职业规划2、私教体适能理论及体测流程3、基础运动生理学、基础运动营养学与饮食计划4、运动解剖：术语、骨骼、关节；肌肉分类及生物力学5、有氧训练技术实操；解剖学、抗阻力实操、拉伸与放松6、运动计划与特殊人群7、心脏复苏与损伤急救8、私教体测销售、高效沟通、代理服务及流程。