拉丁舞很能练出气质。拉丁舞要求，抬下巴，收腹，立腰，能使人显得精神。同时，拉丁舞属于体育舞蹈，所以会要求身体的素质，身体的每一个部分都能够分开运动，如头位，手位，胸，胯，大腿，脚的要求都很高，而且需要一定的力度。所以很锻炼身体，即使是阿姨辈的也可以学，可以跳一些有氧拉丁，同样能强身健体。我们这边学拉丁的阿姨也很多，给人感觉就是气质不错，而且身体感觉很好，气色看上去很健康。

【武汉阿杜舞蹈教学优势】

1. 精品小班教学，每班人数限制12人左右，方便老师照顾到所有人的进度，教练班更有一对一专人指导。

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3. 针对不同需要，开设有纤体瑜伽、减压瑜伽、塑身瑜伽、能量瑜伽。

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5. 定期通过学员对课堂质量进行调查，方便对教学质量和服务改进。

6. 根据不同情况的会员，安排多样化的课程，不管是否有基础，都有适合的课程。

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