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跳舞有什么好处？可以锻炼身体,减肥,修养情操 跳舞可以健身美体、怡情益智；拜师结友、切磋交流；展示才艺、完善自我。
悦舞观点：舞蹈是一种健身形式，是*的身体运动之一，专业不专业，有基础零基础，任何人都有权利悦舞。舞蹈是很好的减肥、塑体，保持身体活力的运动，是久坐办公室上班族*的运动。逛街、美容、购物、美食、娱乐、时尚还需要什么？悦舞！——悦舞就是一种生活方式。
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