久坐已成为都市白领健康的*危害，压力、紧张、焦虑和长期的办公室电脑前缺乏运动，使现代都市…
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健身房、瑜伽馆、各种球类、各种户外活动。。。如果想动一下，选择太多了。户外运动当然好，风和日丽的好天气，谁都愿意去户外走走路、郊游、或各种方式活动一下，尤其对于久坐缺乏运动的你绝对是件奢侈的事吧。可日常类的健身中选择那种运动才适合自己？你知道吗？
悦舞舞蹈俱乐部常年开设拉丁舞、爵士舞、肚皮舞、社交拉丁舞等培训项目。 各舞蹈班均设有晚班、假期班、提高班，一对一小课，也可以为企业和团体单独编排。优秀会员有机会可随舞蹈团一起参加演出及表演等活动。
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