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街舞:
Hip-Hop:舞蹈型街舞,有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。
Poping
机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐节拍,加上自己丰富的想像力,创造出令人惊讶的舞步。是一种可以让人产生机械感错觉的舞蹈
breaking
培养乐感节奏感,练习力量,柔韧,协调能力。是一种运动量很大的舞蹈风格,非常有助于训练全身肌肉的协调控制,很适合追求刺激的活泼男孩。
LOCKIN
LOCKIN---Funky Style中的经典舞种。就像它的名字一样,LOCKIN’的特点在于它会在一连串具有特色的舞蹈动作之后突然暂停静止,就好像被锁住(lock)了一样.适当进行LOCKIN’舞蹈的训练,对锻炼四肢及头部的协调能力以及肌肉的控制能力非常有帮助,舞蹈的风格非常活泼诙谐,对培养幽默感和想象力也非常有好处。
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嘻哈舞起源嘻哈舞hiphop是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。
跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳嘻哈舞hiphop还有瘦身功效,因为嘻哈舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,嘻哈舞hiphop是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准!
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