民间小偏方缓解眼睛疲劳

现代生活节奏快，容易让人们产生眼睛干涩，视疲劳的情况，特别是年底，随着工作任务的加大，积

极正确的缓解眼睛疲劳也成为首要任务。在民间缓解眼睛疲劳的偏方有许多，下面昆明化妆学校为大家总

结了一些，一起来看看吧.
　昆明化妆学校*秘方自制眼膜
　　将黄瓜榨汁，并在汁中加入维生素E，4~6滴，混匀，用纱布完全侵润后敷于眼部10~15分钟，每周2次

。宜可选择胡萝卜、苹果等对眼睛有益的水果。此法可起到滋润和放松眼部周围皮肤、消除眼皮皱褶的功

效。天然植物祛皱更靠谱？
　　昆明化妆培训教你牛奶敷眼
　　将纱布完全浸透在牛奶中，敷在眼皮上20~30分钟，然后取下纱布，轻拍眼部周围皮肤直至牛奶被完全

吸收。此法能增强眼部肌肉活力，解除眼部疲劳。
　　昆明化妆培训教你茶包敷眼
　　将喝剩下的茶叶包好，每天睡前敷在眼皮上20~30分钟或是轻轻滚动按压眼周皮肤5~10分钟。此法对因

疲劳过度、睡眠不佳、长期熬夜而形成的黑眼圈效果极好。
　　昆明化妆培训教你热毛巾敷眼
　　将干净的毛巾放入45℃的热水中，拧至不滴水即可，敷在眼皮上10~15分钟，重复2~3次。此法可促进

眼部血液循环，防止眼睛干涩，缓解眼睛疲劳。　　
　　而且昆明化妆学校悄悄告诉你将新鲜的桑叶煎煮，利用桑叶水蒸气，闭眼熏蒸10~15分钟（选择适合自

己的蒸汽温度，防止烫伤）。此法对于缓解眼涩眼痒、消除眼部疲劳有明显效果。

培训学校地址：云南省昆明市东风西路71号5楼(艺术剧院对面)

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