天气渐渐变得凉快了，对于喜欢运动的达人们来说，此时正是运动的绝佳时机。这不，不少帅哥靓妹便跳起了爵士舞，既健美了身姿，又可以体验动感舞蹈的时尚元素。
外放性舞蹈
爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈，属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的是内敛性的舞蹈。爵士舞主要追求愉快、活泼、有生气的舞蹈感觉。它的特征是可以自由自在地跳，不必像传统式的古典芭蕾那样局限于一种形式，遵守固有的姿态。它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧。例如在步法和动作上，爵士舞中，有的动作应用了芭蕾舞的动作位置和原则，有的应用了踢踏舞技巧的灵敏性。
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，它直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐时，身体就会不由自主地随着音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔地溶入音乐之中。
爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，舞蹈时所散发出的愉悦气氛和那种快乐的精神非常具有感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。