餐中教育孩子要慎重

     当孩子有过错时，不宜在吃饭的时候责备他或进行教育，这样会影响孩子健康用餐，引起食欲下降、消化不良等问题。
人的高级神经系统活动，对胃肠的消化功能有影响。我们进食时，胃肠的消化液分泌旺盛，胃肠蠕动增强，由于条件反射作用而食欲很好。情绪不好时，大脑皮层对外界环境反应的兴奋性降低，使胃肠分泌的水分液减少，胃肠蠕动减弱，从而对食物的消化吸收功能降低。这样就使食物在胃中停留的时间延长，使人没有饥饿感，吃不下饭，即使勉强吃下去，也常感到肚子不舒服。
另外，就餐时间应该是家庭的一个温馨时刻，应该是我们能够健康、美好地生活在这个世界上的一个感恩的时刻。吃饭就是一种享受，吃饭就是一种交流，一个美好的聚会。而对于茁壮成长的孩子来说，美好的聚会首先应该在家庭里。所以不要让孩子在吃饭的时候战战兢兢，最后对食物都丧失了好感。一旦形成饭桌上教育孩子的习惯，会让孩子对就餐有一种防御反射，甚者有一些孩子，为了父母要批评他还来不及而吃饭飞快。小孩子吃饭太快，对胃也不好，对食物的吸收也不好，更谈不上有什么餐桌的礼仪。