1、 总有最好的解决方法——当出现问题或矛盾时，总是有更好的解决方法。即使是最困难的情况，爱、连接、原谅、沟通、协助、还有选择都会为我们指引方向和道路。
2、 世界是放射自己的镜子——对其他人所做的一切，其实都是对自己的行为而已。我们都是自己在创造着自己的现实，在书写着自己的故事。与其他人的矛盾都是我们内心矛盾的反映。因此，通过解决内心世界的问题，其结果是可以解决世界问题。
3、 发生在我们身边的事情都是有意义的——当身边发生伴随痛苦的事情时，通常我们并没有去觉察这些事情发生的意义。如果我们承担起负责，进行正确的选择时，可以获得力量，将至今为止认为不如意的外部世界进行改变。
4、 选择的力量——人生的方向，是我们不断选择的结果。如果我们改变对事物的看法，为我们的生活方式也将发生改变。
5、 成长和寻找自我的学习可以随时随地开始——我们的人生，需要学习和提高的所有东西总是以最好的方式出现在目前，任何事情的发生都不是偶然的。即使是非常痛苦的体验，如果能够真正的解决问题的话，这将成为对自己或身边的人最好的礼物。
6、 人际关系是进行变革的手段——根据我们给予周围人的不同，即可以造出人间地狱，也可以创造出人间天堂。通过找回与周边人们之间维系的纽带，恢复正常的人际关系，可以促进我们的成长。
7、 要获得真正的成功、必须让所有人都获得利益——通过认识帮助别人的同时也是帮助自己的道理之后，我们可以不断地进步。
8、 领导力最关键是能够及时帮助别人解决困难——自我意识、面子、自我责备等问题都会妨碍我们听取别人的求助。想办法帮助别人解决困难时，这些自我攻击的念头才会消失，在求助者和救助者之间会自然的形成连接和沟通。所有的问题、至少问题的一部分会因为寻找到“到底是谁在寻求我们的帮助呢？”的答案之后迎刃而解。我们应该积极倾听这些的声音，解决这些困难。帮助别人的时候，我们就可以接受自己需要的帮助。
9、 现在面临的问题，都是过去问题的变形——所有的痛苦都来自误解。问题解决之后，无论过去还是现在都会得到理解，未来自不必说，即使逝去的历史也将朝着良好方向变化。任何时候希望找回幸福的少年时光都不会为时过晚。
10、 实现人生目的是体验充实人生的关键——我们来到人间的目的就是享受幸福，如果没有体验到幸福感，就需要去除障碍，找回自我。而且更大的目的是通过自己才能够实现的独特的贡献来拯救世界。接受天命的安排，是我们送给世界的最好的礼物。
11、 所有的痛苦和苦难都可以用爱来洗涤——当2个人、或更多的人的心联系在一起，拥有共鸣时，将发生治愈效果，痛苦也会随之消失。
12、 人际关系是构筑人生的基础——人际关系是爱和联系之路、成长之路。无论任何问题的核心都是人际关系的问题，分离（自己与周边的人或事情脱离）和批评是造成问题的起源。
13、 认识到我们是团结的精灵时将继续成长——接受上天的恩惠和来自宇宙无限的爱，是实现这个目的最简单的方法。只要愿意接受，在我们每次进行时，上天都会给予我们祝福和帮助。
14、 自我调整可以解决所有问题——无论任何问题，解决的答案都是自我调整和原谅。通过自我调整和原谅，我们可以得到幸福，我们每个人的出生都是为了落叶归根。
15、 我们的礼物就是问题的答案——任何问题的下面都会隐藏着一个礼物。无论问题的大小，恩惠（上天的恩赐、宇宙的无偿之爱）的大门将为你敞开。
